ФИТНЕС-МАМА

Как только пройдет какое-то время после рождения ребенка, у женщины появляется потребность восстановить фигуру. После родов сделать это бывает не так просто, да и времени на подобные мероприятия не хватает, так как маме приходится проводить все время с малышом.

Основные цели тренировок:

  • Сбросить вес.

  • Восстановить физическую форму.

  • Вернуть прежнюю активность и хорошее самочувствие.

  • Получить заряд бодрости, так как сил, пока ребенок маленький, уходит много.

Что делать, если не с кем оставить свое чадо? Можно попробовать попросить родственников или пригласить няню. Но есть другой вариант – фитнес мама и малыш.

Почему современные мамы выбирают фитнес с ребенком

Приходите заниматься к нам в группу, и вы увидите, сколько позитива и радости вы получите.Предлагаемая программа позволяет проработать основные проблемные зоны и добавить растяжку. В итоге ваша фигура быстро приходит в норму.

Плюсы фитнеса мама плюс малыш:

  • Возможность уделять время себе, при этом ребенок остается рядом и под присмотром.

  • В группе вы общаетесь с другими мамами, заводите новые знакомства.

  • Улучшается настроение после тренировок.

  • Получаете консультацию, как лучше вернуть свою физическую форму безопасно для здоровья.

Занятия положительно влияют и на ребенка. Он развивается более гармонично, учится общаться в коллективе. На тренировке есть сверстники, поэтому он может завести новых друзей. Мама малыш тренировки дают ему возможность получить новые впечатления, послушать музыку, что благоприятно сказывается на развитие.

Взаимодействие происходит в комфортной и безопасной обстановке, при этом ребенок под присмотром, и мама спокойно занимается улучшением своей физической формы.

Фитнес "Мама и малыш" – это возможность разнообразить свои будни, убрать лишний вес, подтянуть фигуру и провести время и с пользой для ребенка.

 
  • Vkontakte Social Иконка

Семейный Йога-Центр "YogaWay" - Всеволожск, Котово поле
Адрес: ул. Межевая 21, цокольный этаж

СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ

  • Vkontakte Social Иконка

Семейный центр "YogaWay" - Южный
Адрес: ул. Центральная, дом 2 парадная №2 -вход в цоколь со двора

т. +7 965 042-18-29

  • Vkontakte Social Иконка
  • Instagram
  • Vkontakte Social Иконка

т. +7-911-728-23-90