• Vkontakte Social Иконка

Семейный Йога-Центр "YogaWay" - Всеволожск, Котово поле
Адрес: ул. Межевая 21, цокольный этаж

СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ

  • Vkontakte Social Иконка

Семейный центр "YogaWay" - Южный
Адрес: ул. Центральная, дом 2 парадная №2 -вход в цоколь со двора

т. +7 965 042-18-29

  • Vkontakte Social Иконка
  • Instagram
  • Vkontakte Social Иконка

т. +7-911-728-23-90

 

ВИН ЧУН

Что нужно для первой тренировки

 
–        Удобная спортивная одежда (штаны,футболка), желательно черного цвета
–        Спортивная обувь на белой подошве, не оставляющая следы на полу
–        Желание учиться и готовность к непрерывной работе над собой
 

Что происходит на занятиях по Вин Чун

 
–        ОФП – Каждая тренировка начинается разминкой и заканчивается интенсивной разминкой, направленной на проработку и укрепление целевых мыщц
–        Отработка базовых техник Вин Чун — многократное повторение техник на воздух, что является основой для создания эффективной технической базы
–        Работа с партнером — проверка наработанных навыков на живом человеке в условиях, приближенных к реальному бою
–        Работа со снарядами — постановка удара, отработка точности и качества
–        Работа в экипировке — по мере освоения достаточных технических навыков (но не ранее) начинаются спарринги в экипировке для подготовки бойца к соревнованиям (по желанию студента)
 

Чего у нас точно нет

 
–        Мы не практикуем «Бесконтактный бой»
–        Мы не ломаем кирпичи и доски
–        Не занимаемся в красивой цветной одежде в «китайском» стиле
–        Не рассуждаем о философии, духовности и энергетике
–        Не ищем магию «секретных техник» и «смертельных ударов»
 
Ничего лишнего, только настоящие полноценные тренировки, цель которых превратить технические элементы в рефлекторное действие через повторяющуюся практику и эффективно применять их.
 

Чего ждать от первых тренировок Вин Чун

Первая тренировка будет скучной — Вы будете осваивать базовую стойку Вин Чун, в которой придется простоять — да, всё будет нудно, сложно, с непривычки будут болеть ноги и ныть спина, но одновременно будет закладываться самая важная основа Вашего обучения:
–        Желание заниматься;
–        Терпение;
–        Умение сконцентрироваться на задаче;
Если Вы не сдаетесь и приходите на вторую тренировку — Поздравляем! Это значит, что Вы нашли своё и действительно готовы учиться!

Результаты регулярных занятий Вин Чун

–        Развитие — развивается амбидекстрия, повышается реакция, ловкость и владение телом
–        Улучшаются физические качества — Вы станете подвижнее, быстрее и сильнее
–        Разовьется тактическое мышление и умение выстраивать стратегию в бою
–        Уверенность в себе гарантированно повысится